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MEDITAtona 360days

Uniti nel Sangha e nel Dharma

MEDITAtona 360days

Uniti nel Sangha e nel Dharma

Formazione Contemplativa Continua

“Sangha online di Progetto PienEssere APS”

Pratiche di Consapevolezza  (Vipassana)
Pratiche di Concentrazione (Samatha)
Pratiche sui Brahmavihara

Quando?

Formazione continua. Avrete a disposizione online e in presenza diverse pratiche per il cuore, per la mente e per il corpo che ognuno sperimenterà in base alle proprie possibilità di approfondire scegliendo liberamente ciò che desidera seguire.

Sono a cadenza settimanale, mensile o bimestrale e annuale.

Useremo WhatsApp chat “MEDITAtona” come strumento principale per il passaggio delle informazioni.

Siamo tutti volontari e la chat WhatsApp facilita il passaggio delle informazioni.

La chat non è invasiva riceverete solo i link per partecipare agli eventi.

È necessario inviare alla segreteria info@progettopienessere.orgil vostro numero di telefono e compilare il modulo di iscrizione che ci serve per semplificare le pratiche di segreteria e per darci il vostro ok per la legge della privacy. Le nostre pratiche su zoom talvolta sono registrate (pratiche con i monaci) e ci serve il vostro consenso.

 

Abbiamo anche una pagina Facebook dove suggeriamo di aggiungere il vostro mi piace e dove potete trovare tutte le registrazioni e Youtube dove trovate le registrazioni.

Video

Qui potete trovare tutte le pratiche della MEDITAtona della precedente edizione e della nuova e molto altro.

 

PROGRAMMA

MEDITAZIONE, DHARMA E SANGHA ONLINE

Tutte le proposte sono ad entrata libera e ad offerta libera e aperte a tutti: soci e non soci.

I soci sostengono generosamente coloro che sono in difficoltà o che desiderano conoscere le nostre proposte senza dover necessariamente essere soci dell’associazione.

La scelta di essere socio è Scelta libera e gioiosa.

Desideriamo nutrire la scelta consapevole di essere parte del Sangha e di sostenere il progetto. 

I link per partecipare alle varie attività li potete trovare nella chat WhatsApp  “MEDITAtona” a cui potete iscrivervi liberamente in ogni momento.

Mensilmente potremo partecipare  a “Insieme nel Dharma” un ciclo di incontri di pratica ed insegnamenti condotti da monaci e monache della tradizione della Foresta Theravada provenienti dall’Italia, dall’Europa e dal mondo.

Mensilmente  “Creare insieme campi di cura e benedizione” Canti, benedizioni e pratiche condotte da monaci e monache della tradizione Theravada.

Ciclo di incontri con la Venerabile Santacitta

Settimanalmente è possibile ritrovarsi nel Sangha online con Marinella Visconti. Qualche riflessione sulla pratica, qualche lettura una breve pratica e uno spazio per domande risposte insieme.
Il lunedì dalle 8:30
il mercoledì dalle 20:30 
Il giovedì dalle 18.
 

Ogni quindici giorni, il sabato mattina, “La pratica del buongiorno” con Sanda Stojkovic che propone la pratica in natura online

Una volta al mese praticheremo insieme in presenza per chi può e online su piattaforma zoom in via Auguadri, 22 a Como terzo piano alle 19.15.

Gentilmente scrivete per segnalare la vostra presenza l’ultimo martedì  del mese

Mantra, buddhismo Mahayana e filosofie dell’India 
Una volta al mese con Marco Ricci

“Gesti di Presenza” un ciclo di “Gesti di Presenza” con Luisa Brancolini

Nel cuore della cura
Ogni mese riceverete un testo sulla “cura” di Giuseppe Ruggiero per nutrire e sostenere il vostro Cuore.

Ritratto di donna con perle (di saggezza)
Ogni 15 giorni Erica Bassani ci regalerà la voce di maestre viventi al fine di ispirare una spiritualità integrata e consapevole

Insegnamenti e pratiche tradotte del Venerabile Ajahn Sucitto a cura di Grazia Cafolla

https://progettopienessere.org/attivismo/lamka-sentieri-tibetani
Immagini e storie del Tibet a cura di Alessandro BoesiLa gioia del narrare
Una volta all’anno un ciclo di incontri a cura di Patrizia Nicola.

Piccola biblioteca del Dharma
È il nostro archivio/memoria
Sono a vostra disposizione e li potete scaricare liberamente dal sito per letture nutrienti, le traduzioni di volontari PienEssere di due testi di Ajahn Sucitto e un testo di Ajahn Sumedho e tutte le pratiche messe a disposizione dei nostri volontari dalla nascita di Progetto PienEssere

Potete ascoltare insegnamenti di Dharma al link (pratiche e ritiri di Progetto PienEssere).

 

ED ANCORA 

Dove?

Ovunque voi siate.

A chi è rivolto?

Principianti motivati e praticanti esperti.

Organizzatore

Associazione Progetto PienEssere APS

Conduttori

Monaci e Monache della tradizione della Foresta, volontari di Progetto PienEssere che offrono tempo, insegnamenti, talenti a beneficio di tutti gli esseri senzienti.

DONAZIONE LIBERALE

Il principio su cui si basa il nostro progetto è quello del DÃNA , ovvero della generosità in base al quale riconoscendo di aver ricevuto un insegnamento prezioso offro, secondo le mie possibilità,  alla persona che mi ha fatto dono. E’ un segno di gratitudine e non un atto dovuto perché chi dona lo fa senza aspettarsi nulla in cambio.
Il motivo per il quale la maggior parte delle nostre proposte è ad OFFERTA LIBERA è anche un altro: accogliere tutti e che tutti ne possano beneficiare indipendentemente dalla propria situazione economica.

Poiché la nostra associazione non ha fini di lucro il denaro ricevuto viene “restituito” alla comunità dei praticanti ampliando l’offerta di proposte e di insegnanti e Maestri

Le offerte libere che vengono fatte per le attività di Attivismo Contemplativo dei nostri volontari vanno a coprire i costi vivi dell’associazione, vanno ai monasteri dei monaci e delle monache che sostengono il nostro progetto e a creare borse di studio per la Braveheartfulness School, formazione continua per piccoli bodhisattwa che crescono e per coloro che desiderano partecipare ai ritiri in presenza e sono in difficoltà

Le offerte libere fatte per i ritiri sono destinate ai Monasteri dei Maestri o ai formatori/insegnanti. In questo modo tutti possono partecipare, anche chi non avrebbe la disponibilità economica per farlo e chi mette la propria professionalità a disposizione riceve un giusto riconoscimento per l’impegno profuso e il tempo dedicato.

FONDO DI SOSTEGNO: Se desideri sostenere altri partecipanti che hanno difficoltà a permettersi la quota di iscrizione puoi fare una donazione menzionando “fondo di sostegno ritiri ” e nome e cognome

Tutto il lavoro (organizzazione, segreteria, accoglienza, supporto all’insegnante etc viene svolto solo su base volontaria.

Associazione Progetto PienEssere APS
IBAN IT98P0623010996000046591010
(per i conti esteri BIC CRPPIT2P323)

Causale: nome, cognome, fondo sostegno ritiri

oppure/or:

Paypal

Causale: Nome e Cognome – donazione liberale

 

È benvenuta la Tessera Associativa che ci aiuterà a SOSTENERE CHI SOSTIENE l’obiettivo principale nell’Associazione Progetto PienEssere.

È possibile iscriversi sia come socio ordinario che come socio sostenitore.

A questo link puoi comprendere meglio gli intenti della donazione

A questo link se desideri approfondire la nostra conoscenza puoi comprendere gli intenti formativi dell’associazione

Iscriviti/Register

Clicca qui

 

Gli incontri sono ad offerta libera. E’ molto gradita l’iscrizione all’associazione. Ci aiutereste così a sostenere chi sostiene che è il nostro intento principale.

Supporta il Progetto PienEssere con la raccolta fondi per le borse di studio per coloro che intendono formarsi nella Braveheartfulness School.

L’offerta libera (dãna) è una modalità proveniente dalle antiche tradizioni di riconoscere di aver ricevuto qualcosa di prezioso per la vostra vita. Il Buddha nei suoi insegnamenti enfatizzava il valore della generosità e della condivisione di ciò che abbiamo con gli altri quale pratica essenziale per coltivare la felicità e il benessere. Nel ricevere con gratitudine e nel dare con generosità, diveniamo più pienamente coscienti e partecipi della rete interconnessa della vita che ci sostiene tutti. La generosità permette alla trasmissione degli insegnamenti di Dharma di proseguire e di rimanere accessibili a tutti coloro che desiderano riceverli.

Attivista

Volontari Progetto PienEssere

Volontari Progetto PienEssere

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