Incontri per ritrovarsi con gioia amorevole e ampliare la capacità di dispiegare le ali della consapevolezza, della gentilezza e della compassione quando più ne abbiamo bisogno.
Accogliere la vulnerabilità della vita nello spazio del cuore, aprirsi al mondo con sguardo contemplativo. Trovare il coraggio di amare sé stessi, gli altri e il mondo, con una presenza che non separa, ma facilita la riconnessione tra le parti, sostenendo così la guarigione e la libertà in un campo unificato di interezza e di inter-essere.
Le pratiche includono i principi della Biodinamica Craniosacrale e del Kum Nye, un’attenzione particolare sarà rivolta alla pratica RAIN di Tara Branch e ai suoi quattro passi: Riconoscimento, Accettazione, Indagine, Nutrimento.
Vi aspetto il primo lunedì di ogni mese dalle 21 alle 21.45 a partire dal 3 ottobre 2022
3 ottobre 2022 | Materiali e Video
7 novembre 2022
5 dicembre 2022
2 gennaio 2023
6 febbraio 2023
6 marzo 2023
3 aprile 2023
…
Registrazioni e materiali
Se non sei riuscito a partecipare agli incontri precedenti, li puoi ascoltare qui: Gesti di presenza
Solo ciò che avviene ora avverrà poi. Se non esistono compassione, consapevolezza ed equanimità ora, nell’unico momento in cui possiamo usufruirne e nutrirci, quante probabilità ci sono che appaiano in seguito, in condizioni di stress o difficoltà?
(Jon Kabat Zinn)
