Incontri per ritrovarsi con gioia amorevole e ampliare la capacità di dispiegare le ali della consapevolezza, della gentilezza e della compassione quando più ne abbiamo bisogno.

Accogliere la vulnerabilità della vita nello spazio del cuore, aprirsi al mondo con sguardo contemplativo. Trovare il coraggio di amare sé stessi, gli altri e il mondo, con una presenza che non separa, ma facilita la riconnessione tra le parti, sostenendo così la guarigione e la libertà in un campo unificato di interezza e di inter-essere.

Le pratiche includono i principi della Biodinamica Craniosacrale e del Kum Nye, un’attenzione particolare sarà rivolta alla pratica RAIN di Tara Branch e ai suoi quattro passi: Riconoscimento, Accettazione, Indagine, Nutrimento.

Vi aspetto il primo lunedì di ogni mese dalle 21 alle 21.45 a partire dal 3 ottobre 2022

3 ottobre 2022 | Materiali e Video

7 novembre 2022 Audio

5 dicembre 2022 Audio

2 gennaio 2023 Audio

6 febbraio 2023 Audio

6 marzo 2023 Audio

3 aprile 2023 Audio

8 maggio 2023 Audio

5 giugno 2023 Audio

3 luglio 2023 Audio

6 maggio 2024 Audio

9 settembre 2024 Audio

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Registrazioni e materiali

Se non sei riuscito a partecipare agli incontri precedenti, li puoi ascoltare qui: Gesti di presenza

Solo ciò che avviene ora avverrà poi. Se non esistono compassione, consapevolezza ed equanimità ora, nell’unico momento in cui possiamo usufruirne e nutrirci, quante probabilità ci sono che appaiano in seguito, in condizioni di stress o difficoltà?

(Jon Kabat Zinn)

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