MEDITAtona 360days

Uniti nel Sangha e nel Dharma

MEDITAtona 360days

Uniti nel Sangha e nel Dharma

Formazione Contemplativa Continua

“Sangha online di Progetto PienEssere APS”

 

Pratiche di Consapevolezza  (Vipassana)
Pratiche di Concentrazione (Samatha)
Pratiche sui Brahmavihara

 

Guarda il nostro video a cura di Barbara Bertelegni:

Quando?

Formazione continua. Avrete a disposizione online e in presenza diverse pratiche per il cuore, per la mente e per il corpo che ognuno sperimenterà in base alle proprie possibilità di approfondire scegliendo liberamente ciò che desidera seguire.

Sono a cadenza settimanale, mensile o bimestrale e annuale.

Useremo WhatsApp chat “MEDITAtona” come strumento principale per il passaggio delle informazioni.

Siamo tutti volontari e la chat WhatsApp facilita il passaggio delle informazioni.

La chat non è invasiva riceverete solo i link per partecipare agli eventi.

È necessario inviare alla segreteria info@progettopienessere.orgil vostro numero di telefono e compilare il modulo di iscrizione che ci serve per semplificare le pratiche di segreteria e per darci il vostro ok per la legge della privacy. Le nostre pratiche su zoom talvolta sono registrate (pratiche con i monaci) e ci serve il vostro consenso.

 

Abbiamo anche una pagina Facebook dove suggeriamo di aggiungere il vostro mi piace e dove potete trovare tutte le registrazioni e Youtube dove trovate le registrazioni.

Video

Qui potete trovare tutte le pratiche della MEDITAtona delle precedenti edizioni e della nuova e molto altro.

PROGRAMMA

MEDITAZIONE, DHARMA E SANGHA ONLINE

Tutte le proposte sono aperte a tutti: soci e non soci.

I soci sostengono generosamente coloro che sono in difficoltà o che desiderano conoscere le nostre proposte senza dover necessariamente essere soci dell’associazione.

La scelta di essere socio è Scelta libera e gioiosa.

Desideriamo nutrire la scelta consapevole di essere parte del Sangha e di sostenere il progetto. 

Le pratiche sono ad entrata libera e ad offerta libera. Ogni pratica sostiene un progetto particolare che ci sta molto a cuore

In questa pagina puoi trovare tutti i progetti che sosteniamo anche sulla base delle indicazioni dei nostri maestri:

https://progettopienessere.org/formazione-psico-spirituale/heart-projects/

Se senti gratitudine per l’organizzazione di questi eventi puoi fare una donazione liberale alla:

Associazione Progetto PienEssere APS
IBAN IT98P0623010996000046591010
(per i conti esteri BIC CRPPIT2P323)

Causale: Nome e Cognome – donazione liberale FONDO DI SOSTEGNO

oppure/or:

Paypal

Causale: Nome e Cognome – donazione liberale/fondo di sostegno

 

FONDO DI SOSTEGNO: 

Il fondo di sostegno  sosterrà  altri partecipanti che hanno difficoltà a permettersi la quota di iscrizione all’associazione e a partecipare ai ritiri e alla formazione continua di coloro che si mettono a servizio

Questa contribuirà a costruire una comunità che si sostiene e che sostiene le migliori qualità del cuore ❤️❤️❤️❤️

I link per partecipare alle varie attività li potete trovare nella chat WhatsApp  “MEDITAtona” a cui potete iscrivervi liberamente in ogni momento.

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Mensilmente potremo partecipare  a “Insieme nel Dharma” un ciclo di incontri di pratica ed insegnamenti condotti da monaci e monache della tradizione della Foresta Theravada provenienti dall’Italia, dall’Europa e dal mondo.

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Mensilmente  “Creare insieme campi di cura e benedizione” Canti, benedizioni e pratiche condotte dai monaci del Monastero Dhammapala (CH)

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Ciclo di incontri con la Venerabile Santacitta

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Settimanalmente è possibile ritrovarsi nel Sangha online con Marinella Visconti. Qualche riflessione sulla pratica, qualche lettura una breve pratica e uno spazio per domande risposte insieme.
Il lunedì dalle 8:30
il mercoledì saltuariamente dalle 20:30 
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SanghaPizza
Una volta al mese l’ultimo martedì del mese dalle 19.15
praticheremo insieme in presenza in 
via Auguadri, 22 a Como terzo piano.
per chi può e per chi non può essere in presenza online su piattaforma zoom 

Gentilmente scrivete per segnalare la vostra presenza a info@progettopienessere.org

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Mantra, buddhismo Mahayana e filosofie dell’India 
Una volta al mese con Marco Ricci

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Diventare emissari di pace nelle nostre comunità
Con Andrea Castillo

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La bellezza della semplicità
Laboratorio con Kim Allen

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Il sé e i cinque aggregati
Con Filippo  Lunardo

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“Gesti di Presenza”
Una volta al mese il lunedì alle 21 un ciclo di “Gesti di Presenza” con Luisa Brancolini

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Ritratto di donna con perle (di saggezza)
Ogni 15 giorni Erica Bassani ci regalerà la voce di maestre viventi al fine di ispirare una spiritualità integrata e consapevole

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Insegnamenti e pratiche tradotte del Venerabile Ajahn Sucitto
A cura di Grazia Cafolla

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Immagini e storie del Tibet a cura di Alessandro Boesi
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Recensioni di testi
A cura di Maurizio Brigandì

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2 aprile 2025 dalle 19.30 alle 21

30 aprile 2025 dalle 19.30 alle 21
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“Il Ritorno alla Sorgente”  a cura di GUIDO FERRARI (new)
Interviste, video con maestri, scienziati e ricercatori spirituali
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È il nostro archivio/memoria
Sono a vostra disposizione e li potete scaricare liberamente dal sito per letture nutrienti, le traduzioni di volontari PienEssere di due testi di Ajahn Sucitto e un testo di Ajahn Sumedho e tutte le pratiche messe a disposizione dei nostri volontari dalla nascita di Progetto PienEssere.
Potete ascoltare insegnamenti di Dharma al link (pratiche e ritiri di Progetto PienEssere).

ED ANCORA 

Dove?

Ovunque voi siate.

A chi è rivolto?

Principianti motivati e praticanti esperti.

Organizzatore

Associazione Progetto PienEssere APS

Conduttori

Monaci e Monache della tradizione della Foresta, volontari di Progetto PienEssere che offrono tempo, insegnamenti, talenti a beneficio di tutti gli esseri senzienti.

DONAZIONE LIBERALE

Il principio su cui si basa il nostro progetto è quello del DÃNA , ovvero della generosità in base al quale riconoscendo di aver ricevuto un insegnamento prezioso offro, secondo le mie possibilità,  alla persona che mi ha fatto dono. E’ un segno di gratitudine e non un atto dovuto perché chi dona lo fa senza aspettarsi nulla in cambio.
Il motivo per il quale la maggior parte delle nostre proposte è ad OFFERTA LIBERA è anche un altro: accogliere tutti e che tutti ne possano beneficiare indipendentemente dalla propria situazione economica.

Poiché la nostra associazione non ha fini di lucro il denaro ricevuto viene “restituito” alla comunità dei praticanti ampliando l’offerta di proposte e di insegnanti e Maestri

Tutto il lavoro (organizzazione, segreteria, accoglienza, supporto all’insegnante, traduzioni,  etc viene svolto solo su base volontaria.

 

È benvenuta la Tessera Associativa (25 euro) che ci aiuterà a SOSTENERE CHI SOSTIENE l’obiettivo principale nell’Associazione Progetto PienEssere.

È possibile iscriversi sia come socio ordinario che come socio sostenitore.

Associazione Progetto PienEssere APS
IBAN IT98P0623010996000046591010
(per i conti esteri BIC CRPPIT2P323)

Causale: nome, cognome, tessera associativa

oppure/or:

Paypal

Causale: Nome e Cognome – tessera associativa

A questo link puoi comprendere meglio gli intenti della donazione

A questo link puoi trovare le informazioni per diventare volontario

A questo link se desideri approfondire la nostra conoscenza puoi comprendere gli intenti formativi dell’associazione

Iscriviti/Register

Clicca qui

 

Attivista

Volontari Progetto PienEssere

Volontari Progetto PienEssere

Duole il corpo

Duole il corpo e l’anima non vuole sparire tra le fessure di una malattia Come sa di sacro questo tossire silenzioso lo spazio libero della

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Scusa cielo

Ci rivediamo a settembre. Auguro a tutti una Buona Estate! Scusa cielo se il mio sguardo non è stato alla tua altezza se ho frainteso

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Il seme

Sul muro di cinta della tua casa non ci sono più le erbe selvatiche Ora può crescere il seme che abbiamo piantato l’anno scorso di

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Le parole

Parole sparse uguali diverse parole messe lì alla rinfusa sempre le stesse non bastano a cogliere l’essenza piccole o grandi spigolose o rotonde nessuna differenza

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U

Ogni cosa al suo posto trova compimento nulla da aggiungere nemmeno una virgola un punto Si finisce così Ogni distacco genera dolore ogni fine contiene

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o

Non temo non mi affanno non combatto il mondo dentro un abbraccio sento come se fossi nato adesso con me stesso accolgo di ogni cosa

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I

Io lama affilata che spezza il cielo in due il corpo e il cuore la luna e il sole la voce e le parole per

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E

Aveva serrato i polsi davanti al petto sì che niente potesse nemmeno sfiorare il suo cuore Un punto di congiunzione tra la memoria e il

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A

Al cospetto del sole le tue braccia piccole sulla riva posate a fare righe e cerchi sulla sabbia Alzati solleva le braccia verso il cielo

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Ancora e ancora

L’importante è che la morte mi colga vivo … nel bel mezzo di una piacevole occupazione come curare l’orto scrivere una poesia oppure guardare una

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Il silenzio perfetto

Vorrei trovare il silenzio perfetto nessuna interruzione di parola Mi basterebbe il rumore del silenzio quando si fa respiro – è forse questa l’eternità?- la

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Stella danzante

Quel centro di gravità permanente quel punto preciso da cui osservare il mondo dentro e fuori quel delicato invito a non cambiare idea sulle cose

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Meditare

Seduto sotto a un albero … la sua voce fa eco alle mie parole mute come un haiku la brevità di ogni spirito è la

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