Cibo: ne parliamo troppo, ne mangiamo troppo ma in realtà conosciamo pochissimo delle incredibili potenzialità che il cibo può avere sul nostro stato di salute, fisico e mentale.
Il cibo non è solo calorie, non è solo micronutrienti slegati dall’interezza della materia, non è solo mero carburante, ma molto, molto di più.
Riconosce nel cibo queste qualità, assaporarle e ascoltarne la risonanza profonda nel nostro essere.
Connettersi con le risposte energetiche e fisiologiche emanate dal nostro corpo e dalla nostra mente .
Imprimere energia alle ricette, meditare cucinando. Masticare in consapevolezza.
L’energia del cibo nelle sue diverse forme. Tipi di cottura e qualità energetiche. Rimedi legati al potere degli alimenti
