Ritiro su piattaforma zoom
con KIM ALLEN
6 dicembre 2025
Descrizione
Un’isola di calma
6 dicembre 2025 (sabato)
16:00-20:00 CET online
Insegnante: Kim Allen
Il tempo dedicato alla pratica del Dharma può sembrare un periodo di relativa tranquillità e quiete – un'”isola di calma” – lontano dai dispositivi elettronici e dagli impegni sociali. Questo è vero, ma è anche vero che la pratica del Dharma ci aiuta a creare (o scoprire) un’isola di calma interiore. Possiamo imparare a riconoscere, apprezzare e portare con noi questa calma mentre lavoriamo, parliamo e ci impegniamo nella vita.
Questa sessione di 4 ore consisterà in una seduta guidata e silenziosa, una meditazione camminata, una presentazione del Dharma e una discussione di gruppo/domande. Offrirà uno spazio di tranquillità durante un periodo dell’anno molto intenso e aiuterà i partecipanti a scoprire la propria calma interiore.
Questa sessione andrà a beneficio dell’organizzazione no-profit di Kim, Uncontrived. (Il link per le donazioni sarà presto disponibile.)
Per iscrizioni e per ricevere il link scrivere a: info@progettopienessere.
Costi
Ogni partecipante può contribuire a sua discrezione e secondo le proprie possibilità, quindi anche tu puoi contribuire a diffondere ulteriormente il Dhamma.
L’offerta libera – dãna – è una modalità proveniente dalle antiche tradizioni di riconoscere di aver ricevuto qualcosa di prezioso per la vostra vita. Il Buddha nei suoi insegnamenti enfatizzava il valore della generosità e della condivisione di ciò che abbiamo con gli altri quale pratica essenziale per coltivare la felicità e il benessere. Nel ricevere con gratitudine e nel dare con generosità, diveniamo più pienamente coscienti e partecipi della rete interconnessa della vita che ci sostiene tutti. La generosità permette alla trasmissione degli insegnamenti di Dharma di proseguire e di rimanere accessibili a tutti coloro che desiderano riceverli.
Per gli insegnamenti puoi fare una donazione liberale all’associazione no profit
PER ISCRIVERSI FORMALMENTE AL RITIRO:
È necessaria la tessera associativa (25 euro )
Puoi fare un bonifico a:
Associazione Progetto PienEssere APS
IBAN IT98P0623010996000046591010
(per i conti esteri BIC CRPPIT2P323)
Causale: Nome e Cognome – Tessera Associativa – Ritiro Kim Allen
SOSTENERE L’ASSOCIAZIONE
Biografia dell’insegnante:
Kim Allen pratica la meditazione di Insight dal 2003 e si è formata intensamente negli Stati Uniti e in Asia, con anni di ritiro silenzioso accumulati. Si è formata come insegnante con Gil Fronsdal e ora offre ritiri, studio dei sutta e partecipazione esperienziale al Dharma. Come insegnante e autrice, Kim mira a portare il Dharma classico in un contesto moderno e a incoraggiare i praticanti laici a vivere pienamente una vita di Dharma. Il suo sito web è http://www.uncontrived.org.
Dec 6th, 2025 (Saturday)
4:00-8:00pm CET online (=7-
Teacher: Kim Allen
Dharma practice time can feel like a period of relative quiet and ease – an “island of calm” – away from electronics and social obligations. This is true, but it is also the case that Dharma practice helps us create (or discover) an island of calm within. We can learn to recognize, appreciate, and carry this calm with us as we work, talk, and engage with life.
This 4-hour session will consist of guided and silent sitting, walking meditation, a Dharma talk, and group discussion / questions. It will provide a quiet space during a busy time of year, and also help participants to discover their own inner calm.
This session will benefit Kim’s nonprofit organization, Uncontrived.
Donation link: https://www.uncontrived.
Teacher bio:
Kim Allen has been practicing Insight meditation since 2003, and has trained intensively in the U.S. and Asia with cumulative years of silent retreat. She trained as a teacher with Gil Fronsdaland now offers retreats, sutta study, and experiential Dharma engagement. As teacher and author, Kim aims to bring classical Dharma to a modern context and to encourage lay practitioners in fully living a life of Dharma. Her website ishttp://www.uncontrived.org.
