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RITIRO NELLA TRADIZIONE DELLA FORESTA
CON LA VENERABILE AYYA SANTACITTA
DAL 27 al 31 GENNAIO 2027
AL SANTUARIO DI GRAGLIA
Descrizione
Le Quattro Meditazioni Protettive
Un Ritiro Monastico in presenza con Ayya Santacitta.
In questi tempi incerti, le vecchie narrazioni culturali si stanno dissolvendo e siamo chiamati a navigare il mondo in modo diverso.
Le Quattro Meditazioni Protettive ci offrono protezione dalle tendenze malsane e rafforzano le qualità benefiche essenziali per il cammino. Ci impediscono di perderci in speranze e paure e ci supportano nell’allineamento con gli insegnamenti senza tempo del Dharma, reintessendoci così nel tessuto della vita.
Queste quattro meditazioni sono:
- Contemplazione del corpo
- Meditazione Metta
- Riflessione sulla morte
- Ricordo del Buddha
Durante questo ritiro ci riuniremo in comunità per sostenerci a vicenda nel lasciar andare consapevolmente il passato e aprirci all’emergere da un luogo di stabilità, facilità e libertà interiore che troviamo nell’approfondimento della nostra pratica. Invitiamo tutti a partecipare alla routine quotidiana con consapevolezza e consapevolezza, cercando di riflettere su ogni nostra attività come parte della pratica.
Dove
presso il Santuario di Graglia (Biella),
45 Posti max (Una volta raggiunti si apre la lista d’attesa)
A questo link le informazioni su come arrivare al Santuario di Graglia.
Partecipanti
Il ritiro è aperto a tutti coloro che abbiano una base nella pratica
In presenza (max 45 partecipanti).
La precedenza è a chi completa l’iscrizione formalmente dopo il ricevimento della nostra email di risposta e conferma con informazioni per iscriversi
Conduttore
Programma
Per tutta la durata del ritiro si osserverà il Nobile Silenzio, che i partecipanti sono invitati a rispettare. Il Nobile Silenzio ci dà l’opportunità di non farci coinvolgere in conversazioni con le altre persone, a meno che ciò non sia assolutamente necessario; aiuta a calmare la mente e ci permette di avere lo spazio e il tempo per guardare al nostro interno ed osservare i nostri pensieri, sensazioni, emozioni.
Durante il ritiro è pertanto consigliato ai partecipanti di non utilizzare telefoni, cellulari, laptop, IPad o IPod, ecc.
Otto precetti
Questo è un ritiro di otto precetti. A tutti i partecipanti è richiesto di osservare i seguenti precetti per tutta la durata del ritiro:
1. Astenersi dall’uccidere esseri viventi
2. Astenersi dal prendere ciò che non è dato
3. Astenersi da ogni attività sessuale
4. Astenersi da discorsi disonesti
5. Astenersi da sostanze intossicanti
6. Astenersi dal mangiare dopo mezzogiorno
7. Astenersi dal cantare, dal ballare, dall’ascoltare musica e dagli ornamenti corporali
8. Astenersi dal dormire su letti lussuosi
Costo
PER ISCRIVERSI Al RITIRO
a) Compilare il modulo di iscrizione in tutte le sue parti
b) Al ricevimento dell’email di risposta e conferma della possibilità di iscriverti da parte dell’Associazione puoi provvedere al bonifico di 25 euro (tessera associativa) più 80 euro per rimborso spese che formalizza l’iscrizione e garantisce il tuo posto.
possiamo assegnare il tuo posto a un’altra persona in lista d’attesa. La mancata
informazione in anticipo o con un preavviso adeguato potrebbe comportare la
non ammissione a eventi futuri.
NOTA BENE: La quota di rimborso spese può essere restituita entro un mese prima dall’evento.
Il rimborso spese serve all’associazione per coprire le spese vive del ritiro e dell’associazione.
VITTO E ALLOGGIO SANTUARIO DI GRAGLIA
Il costo per vitto ed alloggio è di 55 euro al giorno in stanze doppie che potete pagare all’arrivo al santuario o tramite bonifico.
L’organizzazione degli alloggi è gestita dall’associazione. Disponiamo di qualche stanza singola (poche)
Verrano assegnate fino ad esaurimento e tenendo conto prima di esigenze organizzative (stanza per insegnante, eventuali accompagnatori, organizzatore e traduttori)
Il costo eventuale della singola è di 40 euro al giorno più vitto 25 euro al giorno.
Per informazioni scrivere a: info@progettopienessere.org
KARMA YOGA
Regole per la sala di meditazione
