Ritiro di Vipassana con Ajahn Chandapalo nel 2026

Ritiri di Vipassana-tradizione Theravada-Ajahn Chah

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Ritiro di Vipassana

con Ajahn Chandapalo

dal 1 a 5 ottobre 2026

presso il Santuario di Graglia

Titolo da definire

Dove

presso il Santuario di Graglia (Biella),
45 Posti max (Una volta raggiunti si apre la lista d’attesa)
A questo link le informazioni su come arrivare al Santuario di Graglia.

Possibilita’ di partecipare al ritiro anche online su piattaforma zoom

In questo caso per partecipare è necessaria la tessera associativa (25 euro)

Partecipanti

Il ritiro è aperto a tutti coloro che abbiano una base nella pratica

È necessario prima dell’iscrizione se è la prima volta che partecipate ad un nostro ritiro compilare una scheda per raccogliere informazioni sulla vostra precedente pratica e sul vostro stato di salute:

Scheda da compilare

In presenza (max 45 partecipanti)

Conduttore

Ajahn Chandapalo, Abate del Monastero Santacittarama.

Programma

Il ritiro inizia alle 18 del primo giorno con una zuppa leggera. Vi invitiamo ad arrivare nel pomeriggio e almeno un’ora prima per facilitare l’accoglienza e la sistemazione nelle camere.

PRIMO GIORNO

17:00 – 18:00 | Arrivo, tè o zuppa leggera

19:00 | Informazioni generali

19:30 | Introduzione al tema del ritiro e ai precetti e al NOBILE SILENZIO

GIORNI SUCCESSIVI

5.30 Campana
6.00 Canti e meditazione seduta
7.00 Colazione
8.30 Meditazione seduta
9.15 Meditazione camminata
10.00 Meditazione seduta
10.45 Meditazione camminata
11.30 Pranzo
14.30 Meditazione seduta
15.15 Meditazione camminata
16.00 Meditazione seduta
16.45 Meditazione camminata
17.30 Tè
19.30 Canti e Meditazione Seduta
20.15 Meditazione camminata o seduta
20.45 Discorso sul Dhamma / Risposte a domande scritte

Le sessioni di meditazione seduta e camminata avranno di solito la durata di circa 45 minuti ciascuna.
Il ritiro terminerà con il pranzo di domenica 22 ottobre.
Le domande ad Ajahn Chandapalo potranno essere scritte in modo chiaro su di un foglio e lasciate in una ciotola vicino al suo cuscino.

Nobile silenzio

Per tutta la durata del ritiro si osserverà il Nobile Silenzio, che i partecipanti sono invitati a rispettare. Il Nobile Silenzio ci dà l’opportunità di non farci coinvolgere in conversazioni con le altre persone, a meno che ciò non sia assolutamente necessario; aiuta a calmare la mente e ci permette di avere lo spazio e il tempo per guardare al nostro interno ed osservare i nostri pensieri, sensazioni, emozioni.
Durante il ritiro è pertanto consigliato ai partecipanti di non utilizzare telefoni, cellulari, laptop, IPad o IPod, ecc.

Otto precetti

Questo è un ritiro di otto precetti. A tutti i partecipanti è richiesto di osservare i seguenti precetti per tutta la durata del ritiro:

1. Astenersi dall’uccidere esseri viventi
2. Astenersi dal prendere ciò che non è dato
3. Astenersi da ogni attività sessuale
4. Astenersi da discorsi disonesti
5. Astenersi da sostanze intossicanti
6. Astenersi dal mangiare dopo mezzogiorno
7. Astenersi dal cantare, dal ballare, dall’ascoltare musica e dagli ornamenti corporali
8. Astenersi dal dormire su letti lussuosi

Costo

ll ritiro come da tradizione è ad offerta libera per gli insegnamenti, la traduzione e l’organizzazione.

Le offerte saranno devolute al Monastero di Santacittarama.

Puoi sostenere il Monastero Santacittarama, che ringraziamo infinitamente con una donazione a:

BANCA di CREDITO COOPERATIVO DI ROMA

IBAN IT95Y0832773740000000004671

BIC/SWIFT ROMAITRR

PER ISCRIVERSI Al RITIRO

È necessaria la Tessera Associativa (25€) che ci aiuta a sostenere chi sostiene. E’ previsto un rimborso spese organizzative di 80€ da intestare a:

Associazione Progetto PienEssere APS

IBAN IT98P0623010996000046591010

(per i conti esteri BIC CRPPIT2P323)

Causale: Nome e Cognome – Tessera Associativa e rimborso spese ritiro con Ajahn Chandapalo

Il costo vitto e alloggio: 50 € al giorno, può essere pagato direttamente al Santuario.

NOTA BENE: La quota di rimborso spese può essere restituita entro un mese prima dall’evento.

Dopo quella data non è più rimborsabile.

Grazie per la comprensione.
Il rimborso spese serve all’associazione per coprire le spese vive del ritiro e dell’associazione.

VITTO E ALLOGGIO SANTUARIO DI GRAGLIA

Il costo per vitto ed alloggio è di 50 euro al giorno in stanze doppie e triple che potete pagare all’arrivo al santuario o tramite bonifico.

L’organizzazione degli alloggi è gestita dall’associazione. Disponiamo di qualche stanza singola (poche)

Verrano assegnate fino ad esaurimento e tenendo conto prima di esigenze organizzative (stanza per insegnante, eventuali accompagnatori , organizzatore e traduttori)

Il costo eventuale della singola è di 40 euro al giorno più vitto 20 euro al giorno.

Vitto e alloggio saranno pagabili al santuario.

Fateci sapere per tempo eventuali intolleranze e necessità per raggiungere il santuario

Nel limite del possibile cercheremo di soddisfare le vostre esigenze ma vi ricordiamo che siamo volontari e il tempo è una risorsa preziosa per tutti.

È gradita ogni facilitazione e comunicazione anticipata e genererà molta Metta

Per informazioni scrivere a: info@progettopienessere.org