Ho due anime: una occidentale, rapida, moderna, performante, e una orientale, lenta, riflessiva, saggia e antica. Sono esperta di Comunicazione, Media e TV, scrittrice di gialli e, da quasi trent’anni, sono praticante buddista in varie tradizioni.
Nel 2019 mi sono diplomata Mindfulness Counselor, con una formazione triennale, presso la Scuola Counseling Transpersonale Mindfulness Project, che integra i più recenti approcci occidentali alla relazione d’aiuto con la meditazione e con l’approccio buddhista per lo sviluppo delle qualità fondamentali dell’uomo.
Dal 2020 Sono iscritta ad Assocounseling con livello di Professional Counselor (iscr. n. REG-A2575-2020) e ho ottenuto il Certificato di Competenza Professionale in Counseling.
Ho approfondito le connessioni tra le scoperte delle neuroscienze, la meditazione e lo studio buddista della mente nel corso Neurodharma dello psicologo americano Rick Hanson Pdh.
Ho esplorato e studiato le impronte di nascita e il loro impatto sullo sviluppo dell’individuo, nel corso di formazione I Mille Giorni d’oro con Erica Poli, psichiatra e psicoterapeuta.
Sono facilitatrice certificata del Mandala Method, un metodo di crescita personale e spirituale, sviluppato da Lama Tsultrim Allione unendo pratiche che hanno radici profonde nel Tantra tibetano col modello junghiano.
Recentemente ho intrapreso un nuovo percorso personale nel sentiero tibetano dello Dzochen, sotto la guida del maestro Tulku Ösel Dorje (Tara Mandala).
