Federica La Rosa è una meditante di Vipassanā e Mettā secondo la tradizione del Ven. Mahasi. Pratica da molti anni sotto la guida di validi insegnanti di Dhamma, sia monaci che laici, tra cui Ven. U Vivekananda, da cui ha ricevuto l’autorizzazione a insegnare, Ven. Viraῆani, Beate Gloeckner, Bhikkhu Analayo e Bhikkhuni Dhammadinna. Guida ritiri di meditazione di Metta e Vipassana presso l’associazione Pian dei Ciliegi ed altri centri Theravada in Italia. Ha un approccio pragmatico alla pratica meditativa, come mezzo di conoscenza finalizzato a migliorare la qualità della vita e delle relazioni.
Registrazioni degli incontri con Federica La Rosa
- “La non violenza: una scelta possibile”:
- Ritiro di meditazione di Mettā e Satipaṭṭhāna Vipassanā dal 13 al 16 novembre 2025:
