Workshop: un sentiero radicale di addestramento mentale

Ritiri di Vipassana

ANUSHKA FERNANDOPULLE

Eremo di Montecastello (Bs) 7 ottobre 2021

In questo workshop coltiveremo la consapevolezza quale strumento per riconoscere che cosa sta avvenendo a livello di mente, emozioni e corpo. Le pratiche che svolgeremo sono basate sulla Mindfulness buddista e potrà essere di aiuto nello sviluppare maggiore consapevolezza di sè, intelligenza emotiva, una più profonda intuizione e ascolto non giudicante. Apprenderemo degli esercizi da portare nella vita quotidiana e nel lavoro.

Data e luogo

Le giornate di Heartfulness dal 7 all’8 ottobre saranno presso l’eremo di Montecastello (bs).

Costo

Per coloro che non frequentano la scuola ma solo un modulo o parte del percorso la quota di partecipazione è di 550 euro per il workshop e il coaching con Anushka Fernandopulle.

I pagamenti dovranno essere effettuati tramite bonifico bancario a:

Associazione Progetto PienEssere

IBAN IT06W0521610901000000001859

(per conti esteri BIC BPCVIT2S)

Causale: Cognome e Nome del partecipante – Iscrizione ritiro con Anushka Fernandopulle

Costo vitto e alloggio

Vitto e alloggio camera singola con bagno 60 euro al giorno. La quota delle due giornate è compresa nel costo annuale della scuola.

Conduttori

Anushka Fernandopulle: Insegnante allo Spirit Rock Meditation Centre.

Per informazioni contattare info@progettopienessere.org

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