Ritiro residenziale “La quieta dimora” con Elsa Chiesa

Ritiri laboratori

La Quieta Dimora

Ritiro residenziale di fine del primo anno della MEDITAtona con Elsa Chiesa

Dall’1 al 3 aprile 2022

Come integrare la saggezza del Cuore nella vita quotidiana

 

Durante questo ritiro esploreremo quattro qualità umane molto profonde che possono essere coltivate attraverso pratiche specifiche. Esse sono Metta – la Benevolenza, Karuna – la Compassione, Mudita – la Gioia Compartecipe e Upekka – l’Equanimità. Negli ultimi anni è aumentata fortemente la richiesta di risorse per gestire la sempre maggiore complessità del quotidiano, farcita di paura, rabbia, disagi, ritmi sempre più incalzanti, difficoltà relazionali, sofferenza socio-politica, crisi ambientale. Le persone si sentono sempre più smarrite e incapaci di gestire le piccole sfide quotidiane o i momenti più importanti di difficoltà. La tendenza è però quella di trovare un supporto esterno al quale aggrapparsi nei momenti di necessità. I Brahma Vihara sono invece qualità già presenti in noi che hanno solo bisogno di essere riconosciute e coltivate, per poter diventare risorse sempre accessibili e sempre più presenti nella nostra quotidianità. In questo ritiro scopriremo come riconoscere queste qualità, come coltivarle attraverso pratiche specifiche e come integrarle nella nostra quotidianità grazie alla pratica informale.

Quando

Dall’1 al 3 aprile 2022

Dove:

Sede da definire a breve

Partecipanti:

Il ritiro è aperto a tutti e in particolare rappresenta una grande opportunità per tutti coloro che hanno seguito il percorso annuale della MEDITAtona.

Costi:

Il ritiro è come da tradizione ad OFFERTA LIBERA. L’offerta verrà devoluta al conduttore e agli organizzatori.

È necessaria la Tessera Associativa  (25€) che ci aiuta a sostenere chi sostiene:

Associazione Progetto PienEssere
IBAN IT06W0521610901000000001859
(per i conti esteri BIC BPCVIT2S)

Causale: Nome e Cognome – Offerta per evento con Elsa Chiesa – Tessera Associativa.

 

Vitto e alloggio:

da definire a breve

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