“Caos e Metta”

Nel caos del mondo può essere difficile trovare pace e tranquillità. Tuttavia, è proprio in questi momenti che Metta, o gentilezza amorevole, può essere di grande beneficio. Mentre approfondiamo il concetto di caos, riconosciamo che il mondo esterno è in continua evoluzione e imprevedibile. Coltivando la gentilezza amorevole verso noi stessi e gli altri, possiamo imparare a navigare nel caos con maggiore facilità e grazia. Durante questo tour, attraverso discorsi di Dhamma e ritiri in vari paesi, esploreremo l’impermanenza della vita e la natura della sofferenza, acquisendo intuizioni che ci consentono di rispondere al caos con compassione e chiarezza. La pratica di Metta diventa una forza guida, trasformando il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi e con gli altri. Questa pratica ci invita ad abbracciare il caos della vita come catalizzatore di crescita spirituale, scoprendo il potere sconfinato di Metta nel portare armonia e benessere nei nostri cuori e nel mondo che ci circonda. Unisciti a Bhante Sujato, un rinomato monaco e studioso buddista, mentre viaggia attraverso l’Europa per condividere le sue intuizioni e insegnamenti sull’antica saggezza del Buddha. Bhante Sujato esplorerà il tema “Caos e Metta” da varie prospettive e ci guiderà attraverso esercizi pratici e tecniche per sviluppare e approfondire la nostra pratica Metta e applicarla nella vita quotidiana. Che tu sia nuovo al Buddismo o un praticante esperto, beneficerai dello stile lucido e coinvolgente di Bhante Sujato e della sua ricchezza di esperienza e conoscenza.

Questo è un ritiro di otto precetti. A tutti i partecipanti è richiesto di osservare i seguenti precetti per tutta la durata del ritiro:

 1. Astenersi dall’uccidere esseri viventi

2. Astenersi dal prendere ciò che non è dato

3. Astenersi da ogni attività sessuale

4. Astenersi da discorsi disonesti

5. Astenersi da sostanze intossicanti

6. Astenersi dal mangiare dopo mezzogiorno

7. Astenersi dal cantare, dal ballare, dall’ascoltare musica e dagli ornamenti corporali

8. Astenersi dal dormire su letti lussuosi

Questo è un ritiro di “Nobile Silenzio”. Ciò significa che a tutti i partecipanti viene chiesto gentilmente di osservare il Nobile Silenzio dall’inizio del ritiro fino al mattino dell’ultimo giorno intero. Ciò vale sia per le aree pubbliche che per le camere. Nobile Silenzio significa assenza di parole o comunicazioni non verbali di alcun tipo, tranne ovviamente nelle emergenze, nelle interviste o nei momenti di discussione con l’Insegnante. Il Nobile Silenzio si applica non solo al parlato ma anche a qualsiasi segnale, nota scritta, ecc., nonché al contatto esterno tramite telefono o Internet. Lo scopo del Nobile Silenzio è permettere alla mente di lasciare andare le distrazioni esterne e di concentrarsi il più possibile sul mondo interiore. A questo proposito è utile anche ridurre al minimo il contatto visivo con gli altri partecipanti al ritiro. Praticare il controllo dei sensi in questo modo fornisce una base essenziale per il potente lavoro interiore facilitato da un ritiro di meditazione. Questo Nobile Silenzio darà ai partecipanti il massimo beneficio dalla meditazione che apprendono e minimizzerà il disturbo per gli altri. Si prega pertanto di non utilizzare strumenti musicali, radio, lettori mp3, ecc.

Ogni partecipante può contribuire a sua discrezione e secondo le proprie possibilità, quindi anche tu puoi contribuire a diffondere ulteriormente il Dhamma.

• per metà a SuttaCentral https://suttacentral.net/
• per metà al Monastero di Tilorien https://tilorien.org/en/

Grazie per la comprensione.
Il rimborso spese serve all’associazione per coprire le spese vive del ritiro e dell’associazione.

Per iscriversi al ritiro

Vitto e alloggio al Santuario di Graglia