Il cibo che cura

“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”, Ippocrate
Se pensi di avere smarrito la via della corretta alimentazione o avverti qualche segnale particolare di disagio fisico puoi contattarmi.
Approccio preventivo e terapeutico del cibo secondo gli insegnamenti del Dr. Berrino.
La mia attività di Consulente Nutrizionista è rivolta a tutti coloro che desiderano intraprendere un via di prevenzione consapevole e in particolare per quei malati motivati ad aiutarsi a stare meglio con il cibo. Accompagnarli in un percorso volto a migliorare l’efficacia e ridurre gli effetti collaterali delle terapie svelando loro in modo concreto indicazioni di cucina salutistica e curativa.
Guidare il paziente ad alleggerire e semplificare le abitudini alimentari e mentali lasciando al corpo la propria capacità di autoguarigione.
Capiremo insieme come un approccio ad una alimentazione curativa risulti fondamentale non solo nella prevenzione ma anche nella soluzione di tante malattie frequenti, per esempio:
  • Disturbi intestinali (cattivo assorbimento, coliti, stitichezza o gonfiore…)
  • Disturbi digestivi (reflusso, acidità…)
  • Disturbi della menopausa
  • Malattie e terapie oncologiche
  • Dolore cronico
  • Problemi alla tiroide
  • Malattie autoimmuni
  • Insonnia
  • Depressione
  • Obesità
  • Sindrome metabolica
  • Diabete

Il percorso

Il percorso prevede una chiacchierata conoscitiva e anamnesi delle problematiche specifiche per cui si richiede il consulto.
Introduzione generale alla cucina Macromediterranea, agli insegnamenti del Dr. Berrino e ai suoi benefici.
Sviluppo delle strategie mirate sulle esigenze personali.
Descrizione pratica delle ricette e dei rimedi proposti.
Domande e breefing sul cammino curativo intrapreso.

Conduttore

Monia Talenti

Biologa nutrizionista terapista alimentare e pasticciera ergonauta contemplativa
Studio privato
Via Auguadri 22, Como
(il primo lunedì del mese)

Per informazioni