L’universo ha fatto le cose con calma con te
ti ha dato forma per offrire al mondo
qualcosa di diverso da chiunque altro
quando hai dubbi
su come hai cominciato ad esistere
hai dubbi su un’energia più grande di me e di te
-insostituibile
Nutrire il cuore: istruzioni per l’uso.
- Prendi un libro di poesia, certamente ne avrai almeno uno, aprilo a caso, come un mazzo di carte da divinazione. Leggi lentamente ed a bassa voce cosa hai trovato: se il cuore sussulta e ti senti attraversato da mille emozioni diverse, allora hai trovato la poesia giusta, per te, in questo momento. Se poi senti salirti negli occhi un impercettibile velo di lacrime, è proprio il messaggio di cui hai bisogno.
Leggi e rileggi la tua poesia finché le parole diventano tue. Quando parole, battito del cuore, respiro, diventano una cosa sola, inizierai a comprendere il messaggio segreto preparato per te. E il respiro si allarga all’infinito.
- Se ciò che hai letto ti piace e ti dici “bello” ma ti soffermi sulla forma, sulla metrica, all’analisi del testo, parafrasi e quant’altro e ti ritorna in mente una persona speciale che ti ha fatto il dono di farti conoscere ed amare la poesia, ringrazia, richiudi il libro, riporta al silenzio la tua mente, e riprova.
- Ci vuole –almeno- una poesia al giorno che apra la porta del cuore, per guardare al mondo con occhi trasparenti, luminosi, equanimi, anche in tempi difficili, per ricordare, ancora, ed imparare, sempre, ad attraversare qualunque difficoltà con “leggerezza”, compassione e la consapevolezza profonda del valore, assoluto, dell’essere vivi, presenti, consapevoli.
È semplice… ascolta… la tua vita è un miracolo, nonostante tutto.
bombe hanno messo intere città
in ginocchio oggi
profughi si sono imbarcati sapendo
che forse i loro piedi non toccheranno più terra
poliziotti hanno ucciso persone per il colore
della loro pelle
il mese scorso ho visitato un orfanatrofio di
neonati abbandonati sul marciapiede come rifiuti
poi all’ospedale ho visto una madre
perdere il figlio e il senno
da qualche parte è morto un amante
come posso rifiutarmi di credere che
la mia vita sia paragonabile ad un miracolo
se in mezzo a tutto questo caos
mi è stata donata la vita
–circostanze
- Ricordati di fare le cose con calma. Anche l’universo ha agito lentamente: ti ha pensato, ti ha regalato il soffio vitale, la musica di un cuore, il miracolo di essere universo e parte dell’universo. Non c’è bisogno che ti affanni, che corri, che strepiti… fermati e collegati alla calma dell’universo. Puoi farcela.
- “Tu sei diverso da chiunque altro”… leggo e rileggo -oggi è questo il messaggio per me- Tu sei diverso da chiunque altro, tu sei unico.
Questo verso lo tengo fra le cose più preziose, da usare in caso di emergenza quando mi viene a trovare la tristezza e lo scoramento, quando non mi sento abbastanza, quando niente di ciò che faccio è abbastanza, quando mi sento troppo poco di tutto. Allora tiro fuori dal mio cassetto segreto il mantra, tu sei diversa da chiunque altro, tu sei unica, tu vai bene così.
- Ma se nonostante tutto il tuo impegno, la tua forza di volontà, la tua bellezza, le cose si fanno troppo difficili e ti senti disperatamente solo e pensi, no, non ce la posso fare, guardati intorno e segui la luce. Accanto a te qualcuno è pronto ad aiutarti e raccogliere i pezzi, non devi nemmeno cercarlo ma solo accogliere il suo aiuto –e non è facile, lo so-
quando il mondo si schianta ai tuoi piedi
lascia pure che altri
ti aiutino a raccogliere i pezzi
se siamo presenti per prendere parte alla tua felicità
quando le circostanze sono grandiose
saremo pur capaci
di condividere il dolore
– comunità
- Cura il silenzio e la pazienza. Cerca nutrimento nella bellezza, nella poesia.
Mille volte troverai la strada giusta per te, mille volte inciamperai, mille volte cadrai, mille volte ti rialzerai. Non avere paura, “il guarire va praticato ogni giorno”
mi sono svegliata pensando che il lavoro fosse finito
che oggi non avrei dovuto esercitare
che ingenua a credere che il guarire fosse tutto lì
quando non c’è capolinea
né traguardo da attraversare
il guarire va praticato ogni giorno
Ed anche per oggi ho terminato di condividere le mie riflessioni con te, caro amico.
Spero che leggendo questa bellissima raccolta di poesie anche tu possa trovare ciò di cui hai bisogno, parole intonate al tuo cuore.
Buona ricerca.
questa è la ricetta della vita
disse mia madre
tenendomi fra le braccia mentre piangevo
pensa a quei fiori che pianti
in giardino ogni anno
t’insegneranno
che anche le persone
devono appassire
cadere
radicare crescere
per poter fiorire